Niedobór soli u koni – najczęstsza przyczyna spadku wydolności

W świecie jeździectwa ogromną wagę przywiązuje się do diety i suplementacji koni. Analizujemy zawartość selenu, witaminy E, typ paszy, jakość siana… Tymczasem najbardziej niedocenianym (i najczęściej występującym) niedoborem u koni jest… sól kuchenna.

Tak – zwykły chlorek sodu (NaCl). To właśnie jego brak najczęściej ogranicza wydolność u koni, nie tylko sportowych, ale też rekreacyjnych.

Dlaczego sól jest kluczowa dla zdrowia konia?

Każda komórka działa jak bateria

Sód i chlor (składniki soli) są niezbędne dla:

• prawidłowej pracy mięśni i nerwów,

• funkcjonowania serca i mózgu,

• wchłaniania składników pokarmowych w jelitach,

• utrzymania odpowiedniego nawodnienia organizmu.

Bez wystarczającej ilości sodu koń nie jest w stanie utrzymać równowagi wodno-elektrolitowej, a odwodnienie może pojawić się nawet wtedy, gdy koń wydaje się dobrze nawodniony.

Objawy niedoboru soli u koni

• Spadek wydolności podczas pracy

• Skurcze mięśni i osłabienie

• Zmniejszenie apetytu

• Możliwe objawy kolkowe (nudności, dyskomfort w jamie brzusznej)

• "Ściana" – koń nie chce pracować mimo dobrej kondycji

Te objawy mogą wystąpić zanim zauważysz typowe objawy odwodnienia, takie jak test skóry czy "lepkie" dziąsła.

Ile soli potrzebuje koń?

Dzienne zapotrzebowanie na sól (chlorek sodu):

• Koń stojący w chłodniejsze dni, bez pracy:
  ok. 25–30 g dziennie = 1 płaska łyżka stołowa

• Koń lekko pracujący, lekko się pocący (1 godzina):

  • 30 g soli na każdą godzinę treningu

• Intensywny trening, silne pocenie:

  • do 140 g soli po godzinie intensywnego wysiłku

Jak uzupełniać sól w praktyce?

Najlepiej dzielić dawkę soli na kilka porcji w ciągu dnia:

• dodać do zwilżonej paszy,

• rozpuścić w wodzie po treningu (zawsze zostaw też czystą wodę!),

• posypać na siano.

Nie polegaj wyłącznie na lizawkach solnych – większość koni nie zlizuje ich w ilości, która pokrywa realne zapotrzebowanie!

A co z solą himalajską? Czy warto dawać ją koniom?

Lizawki z soli himalajskiej cieszą się dużą popularnością wśród właścicieli koni – nie bez powodu. Naturalna sól himalajska zawiera śladowe ilości dodatkowych pierwiastków, takich jak żelazo, cynk, mangan czy wapń. Choć ich stężenia są niewielkie, można traktować ją jako dobre uzupełnienie codziennej diety konia.

Lizawka z soli himalajskiej:

• zachęca konie do samodzielnego pobierania soli,

• jest twarda i trwała, więc konie rzadko ją zjadają „na raz”,

• może być zawieszona w boksie lub na padoku,

• bywa lepiej akceptowana przez niektóre konie niż zwykła sól.

Warto jednak pamiętać, że sól himalajska – jak każda lizawka – nie zawsze pokrywa pełne zapotrzebowanie na sód, zwłaszcza u koni trenujących lub intensywnie się pocących. Najlepszym rozwiązaniem jest połączenie lizawki z dodatkową, odmierzoną dawką soli sypkiej podawaną z paszą lub wodą.

Czy sól wystarczy zamiast elektrolitów?

Sól kuchenna (chlorek sodu) to podstawowy i najważniejszy elektrolit, który konie muszą otrzymywać codziennie, niezależnie od poziomu aktywności. To właśnie niedobór sodu najczęściej powoduje spadek wydolności, zmęczenie i odwodnienie.

Jednak w przypadku:

• intensywnych treningów,

• zawodów,

• upałów,

• lub szybkiej regeneracji po wysiłku,

warto sięgnąć po gotowe mieszanki elektrolitowe, które oprócz sodu zawierają również potas, magnez i wapń – czyli inne składniki tracone z potem, które wspomagają pracę mięśni, nerwów i serca.

Dobrze dobrany elektrolit nie zastępuje soli – ale ją uzupełnia, tworząc pełnowartościowe wsparcie dla konia w okresach zwiększonego zapotrzebowania. 

Jakie produkty znajdziesz w naszym sklepie?

W naszej ofercie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by zadbać o równowagę elektrolitową Twojego konia:

• Lizawki solne – także z dodatkami mineralnymi => KLIK

• Elektrolity w proszku lub płynie – idealne po treningu lub w czasie upałów => KLIK

• Suplementy mineralne – zawierające dodatkowe makro- i mikroelementy => KLIK

Podsumowanie

Nie czekaj, aż koń zacznie odmawiać współpracy lub pojawią się objawy odwodnienia. Codzienne uzupełnianie soli to fundament diety i najlepszy sposób na zachowanie formy i zdrowia konia.

A gdy przychodzi czas na większy wysiłek – zawody, trening w upale czy długie wyprawy – sięgnij po sprawdzone elektrolity, które wspierają organizm kompleksowo.

Zadbaj o nawodnienie i równowagę elektrolitową Twojego konia – każdego dnia i w każdych warunkach. Sprawdź naszą ofertę!